¿Cuántos Hz necesita un monitor? 60 vs 144 vs 165

Es la spec que más se siente y la que menos se mira. La gente compara pulgadas y resolución, y termina con una pantalla que se ve nítida pero se siente lenta. Vamos a lo concreto.

¿Qué son los hercios, en criollo?

Los Hz (hercios) son cuántas veces por segundo la pantalla se actualiza. Un monitor de 60 Hz te muestra 60 imágenes por segundo; uno de 144 Hz, 144. Más imágenes por segundo = movimiento más suave.

La forma más fácil de entenderlo: no es que veas "mejor", es que todo se mueve más fluido. Hasta arrastrar una ventana o scrollear una web se siente distinto.

El detalle que casi nadie te dice

Acá está la trampa: tu computadora tiene que poder generar esos cuadros. Un monitor de 165 Hz conectado a una notebook sin placa de video dedicada no te va a dar 165 FPS en juegos — la pantalla puede, la máquina no.

Al revés también pasa, y es peor: si tenés una notebook gamer con RTX 4060 y la conectás a un monitor de 60 Hz, estás desperdiciando la placa que pagaste. Tu GPU genera 120 cuadros y la pantalla solo te muestra 60.

Cuántos Hz necesitás según lo que hacés

• 60 Hz — Alcanza para ofimática, navegar y ver video. Si tu día es Excel y Zoom, no necesitás más. De hecho, casi todo el contenido de video está a 24-30 FPS.
• 100–120 Hz — El punto en el que empezás a notarlo de verdad, incluso solo moviendo el mouse. Un lindo salto para trabajo + juego casual.
• 144 Hz — El estándar real del gaming. Es donde la mayoría debería apuntar si juega. La diferencia con 60 Hz es evidente el primer minuto.
• 165–240 Hz — Para gaming competitivo (shooters). Rendimiento decreciente: el salto de 60 a 144 es enorme; el de 144 a 165, sutil.

Hz vs. resolución: cuál priorizar

Si tenés que elegir con presupuesto limitado, esta es nuestra regla:

• Si jugás: priorizá los Hz. Un 1440p a 165 Hz se siente mejor que un 4K a 60 Hz, sin dudas. Además, menos resolución = menos esfuerzo para tu placa = más cuadros.
• Si trabajás con texto: priorizá la resolución. Vas a mirar letras 8 horas por día y la nitidez te cansa menos la vista. Lo desarrollamos en 1080p vs 1440p vs 4K.

No te olvides del FreeSync / G-SYNC

Los Hz solos no alcanzan. Si tu placa genera 100 cuadros y la pantalla muestra 144, se desincronizan y aparece el tearing: la imagen se "corta" en dos horizontalmente. FreeSync (AMD) y G-SYNC (NVIDIA) sincronizan la pantalla con tu placa y lo eliminan. Hoy casi todos los monitores gamer los traen — verificá que el tuyo sí.

Preguntas frecuentes

¿Se nota la diferencia entre 60 y 144 Hz? Muchísimo, y no solo jugando. Lo notás moviendo el mouse por el escritorio. El problema es que después no podés volver a 60.

¿Y entre 144 y 240 Hz? Muy poco para la mayoría. Solo tiene sentido en shooters competitivos y si tu placa realmente genera esos cuadros.

¿Los Hz cansan menos la vista? Un movimiento más fluido genera menos fatiga visual, sí. Pero para eso pesa más el brillo y la luz azul que los hercios.

Nuestras recomendaciones

Si jugás, mirá los mejores monitores gamer — todos de 144 Hz para arriba. Si tu prioridad es trabajar, andá a el mejor monitor para programar. Y para ver todo: nuestros monitores.